孕婦能不能吃花生
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦是可以吃花生的,花生含有各種微量元素、礦物質(zhì)以及維生素都是比較多的,適量吃一些對于孕婦和胎兒都是比較好的,但是不可以吃太多了,吃太多容易引起消化不良。有可能會引起惡心、嘔吐,會對孕婦造成一定的影響。
同時在懷孕期間飲食盡量要均衡一些,也可以吃點瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果等有助于胎兒生長發(fā)育。
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