孕婦可以吃紅豆湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦是可以喝紅豆湯的。因?yàn)榧t豆湯中含有大量的微量元素以及植物蛋白,不僅對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有好處,還可以起到減輕孕婦水腫的作用。
建議在懷孕期間可以選擇多樣化飲食,盡量的多吃一些含維生素以及蛋白質(zhì)比較多的食物,同時(shí)禁止抽煙喝酒。其次在孕期少熬夜,多注意休息。
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