孕婦能不能吃厚皮菜
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦能吃厚皮菜。厚皮菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,里面含有多種維生素和礦物質(zhì)成分,可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),一般不會(huì)對(duì)身體造成影響,也不會(huì)影響胎兒的發(fā)育和生長(zhǎng)。
在懷孕期間要以優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物為主,同時(shí)還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要挑食或者偏食。
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