孕婦能不能吃八棱瓜
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能吃八棱瓜。能夠補(bǔ)充維生素和微量元素、礦物質(zhì)以及大量的膳食纖維,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富??梢源龠M(jìn)消化、預(yù)防便秘、清熱去火,還可以令皮膚光滑,能夠淡化皮膚的色斑。
懷孕期間的女性飲食種類一定要豐富多樣,并且要保證飲食結(jié)構(gòu)合理,不要吃過多寒涼和刺激性的食物。
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