孕婦可以吃紅豆花生糖水嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦可以吃紅豆花生糖水,但是需要血糖在正常范圍以內(nèi)。如果血糖有偏高的情況,應(yīng)用糖水會導(dǎo)致血糖持持續(xù)增高。一般紅豆可以有補氣養(yǎng)血的作用。花生,除了里面富含維生素,礦物質(zhì)以外,也富含油脂,所以過多的吃,也有可能會增加肥胖的現(xiàn)象。
孕期要注意低鹽,低脂,低膽固醇飲食,要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜,適量吃水果,防止出現(xiàn)上火的癥狀。
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