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孕婦吃青蘋果要削皮嗎

病情描述：孕婦吃青蘋果要削皮嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦吃青蘋果不需要削皮，蘋果皮當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)特別高，可以補(bǔ)充胎兒需要的多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的好處。青蘋果當(dāng)中的維生素含量特別豐富，還有大量的果酸物質(zhì)，懷孕期間適當(dāng)吃還可以分散體內(nèi)脂肪，能預(yù)防孕期過(guò)度肥胖和高血壓。

    懷孕期間應(yīng)當(dāng)選擇多樣化的飲食，避免有挑食現(xiàn)象。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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