孕婦可以吃鵝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦可以吃鵝。鵝肉肉質(zhì)鮮美,屬于是高蛋白、低脂肪以及低膽固醇飲食,各種微量元素和礦物質(zhì)的含量都非常的高,如維生素B1、維生素B6、鎂、鋅、鐵、鈣、磷、鎂等,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
懷孕期間要多吃一些高蛋白的食物,并且要控制油脂的攝入量,不要吃過(guò)于油膩的食物。
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