孕婦喝全脂牛奶好還是脫脂牛奶好
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦可以喝牛奶,一般全脂牛奶和脫脂牛奶相比,一般大多建議孕婦喝脫脂牛奶。因?yàn)榕D讨械闹竞勘容^高,可以引起孕婦肥胖現(xiàn)象。
懷孕期間需要低脂飲食,在這個(gè)階段主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng),所以可以喝脫脂牛奶,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng),同時(shí)也不會引起肥胖現(xiàn)象。
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