孕婦可以吃土豆嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃土豆,但不宜多吃,適當的吃點是可以的。孕婦適當的吃土豆,土豆可以給孕婦提供碳水化合物、糖、蛋白質等。但土豆里含有淀粉,如果孕婦吃多了可能會出現腹脹或是血糖高等情況。
懷孕期間除了吃土豆,還可以多一些富含蛋白質高的食物,還可以吃一些海鮮,總之,懷孕期間飲食要豐富有營養(yǎng)。
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