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孕婦可以吃燒包谷嗎

病情描述：孕婦可以吃燒包谷嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃燒包谷，包谷里面的微量元素比較豐富，富含維生素B，而且也含有纖維素，能改善孕婦胃腸脹氣，而且能輔助排便，預(yù)防便秘。孕婦吃燒包谷還可以改善口味，從而緩解食欲不振。

    不過在孕期最好是把玉米用來燉湯喝，里面可加入排骨、豬蹄，這樣搭配也比較營養(yǎng)。

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