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孕婦可以吃戈雅魚嗎

病情描述：孕婦可以吃戈雅魚嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃戈雅魚的，戈雅魚營養(yǎng)豐富，富含蛋白質和微量元素有助于維持體內電解質平衡，有助于消除水腫，預防妊娠高血壓。

    孕早期吃戈雅魚最好使用清燉或紅燒的方法，更加有利于營養(yǎng)的吸收。孕期也要營養(yǎng)均衡，除了雞鴨魚外，還要多吃蔬菜水果類食物補充維生素。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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