酸菜魚哺乳期可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
酸菜魚哺乳期一般是可以吃的,但不要一次性吃太多,酸菜魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),適量的吃一些酸菜魚,有助于乳汁的分泌,不會對身體造成太大的影響。
在哺乳期間一定要注意做好保暖工作,避免著涼,而且還應(yīng)注意合理的飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒和大蒜。
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