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哺乳期練瑜伽會(huì)退奶嗎

病情描述：哺乳期練瑜伽會(huì)退奶嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期練瑜伽不會(huì)導(dǎo)致回奶。在哺乳期適當(dāng)?shù)木毩?xí)瑜伽，可以增加身體的柔韌性，減少腹部的贅肉、讓乳房堅(jiān)挺等，對(duì)于產(chǎn)后體型的恢復(fù)也有幫助；瑜伽練習(xí)有舒筋活絡(luò)的作用，所以堅(jiān)持瑜伽練習(xí)還能疏通乳腺，能起到一定的催奶作用。

    但哺乳期練習(xí)瑜伽時(shí)一定要循序漸進(jìn)，動(dòng)作要規(guī)范，以免導(dǎo)致肌肉、神經(jīng)拉傷等。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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