孕婦可以吃嘎牙子魚嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃嘎牙子魚。
嘎牙子魚含有的營養(yǎng)很豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,可以有效的補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需要的營養(yǎng)成分。建議孕婦在飲食中要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,保持營養(yǎng)的均衡,或者也可以多吃一些新鮮的水果,對(duì)胎兒的發(fā)育比較好,禁止飲食消化不良的食物。
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