孕婦可以吃地黃瓜嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦可以吃黃瓜,黃瓜是比較好的一種蔬菜,黃瓜中含有豐富的胡蘿卜素、膳食纖維以及維生素。適當(dāng)?shù)某钥梢源碳さ侥c道蠕動,改善孕期便秘。黃瓜還具有美容養(yǎng)顏的效果,適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜對于孕期的膚色也有很好的改善作用。黃瓜中還含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),對于促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育也有很好的作用。
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