黑枸杞孕婦可以喝嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
黑枸杞孕婦可以喝,能夠補(bǔ)鐵、滋陰補(bǔ)腎、清除自由基,補(bǔ)充多種礦物質(zhì)、微量元素以及維生素,能夠促進(jìn)身體的健康,不影響胎兒的正常發(fā)育。
懷孕期間可以多吃一些堅(jiān)果類的食物,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充高蛋白的食物,保證營養(yǎng)均衡,并且要按時的做好孕期檢查。
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