產(chǎn)后哺乳期能吃蘑菇嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
產(chǎn)后哺乳期是可以適量吃蘑菇的,因為蘑菇中含有豐富的微量元素,或者是維生素可以有效的增強自身的免疫能力,從而對于恢復(fù)也會起到很好的促進作用。但是不要吃的過多,吃過多的話,有可能會導致消化不良的情況發(fā)生。
產(chǎn)后一定要避免吃辛辣刺激性的食物,以免導致孩子上火的情況。
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