苜蓿哺乳期可以吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
苜蓿哺乳期可以適量吃。
苜蓿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,吃了以后能夠補(bǔ)充身體所需的礦物質(zhì)和維生素,并且還可以清脾胃,能夠改善消化不良所導(dǎo)致的癥狀。但是哺乳期的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及含蛋白質(zhì)高的食物,能夠促進(jìn)乳汁的分泌。
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