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孕婦一天吃幾個雞蛋合適

病情描述：孕婦一天吃幾個雞蛋合適
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦一天吃1~2個雞蛋比較合適。1~2個雞蛋里的營養(yǎng)成分就能滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育的需要，如果食用量過多就會形成脂肪堆積到皮下，從而引起孕期肥胖。

    雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、微量元素、能量等營養(yǎng)物質，對身體的健康比較有利，因此在孕期建議每天堅持吃雞蛋。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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