馬蹄哺乳期可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在哺乳期間是不可以吃馬蹄的。
因為馬蹄是屬于寒涼性食物,過多的吃,可能會損傷胃腸道功能,不利于寶媽的身體健康,而且還有可能會導致孩子出現(xiàn)腹瀉。所以,哺乳期盡量不要吃馬蹄。哺乳期間除了寒涼性食物之外,還不能吃辛辣刺激食物,飲食要以清淡為主,營養(yǎng)要均衡。
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