哺乳期可以喝茶樹菇排骨湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期間可以喝茶樹菇排骨湯。能夠促進(jìn)乳汁的生成分泌,并且還可以增加乳汁中鐵、鈣、磷、蛋白質(zhì)以及多種維生素的含量,令乳汁有營養(yǎng),有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。
在哺乳期間不要吃寒涼的食物,辛辣的食物也不能吃,要保持心情舒暢,不要過于的勞累,不要熬夜。
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