孕婦可以吃鮑魚嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍U魚。鮑魚中還有豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍U魚,對胎兒的生長發(fā)育有一定的好處。
但是鮑魚屬于寒涼性的食物,在吃的時候盡量不要吃得太多,如果吃得過多可能會對孕婦造成影響。在日常生活中也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素。
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