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孕婦老愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦

病情描述：孕婦老愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦老愛(ài)發(fā)脾氣要注意做好自我調(diào)整，比如當(dāng)心情煩躁時(shí)，要做一些自己感興趣的事來(lái)轉(zhuǎn)移自身的注意力。同時(shí)還可以做一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如散步或者瑜伽動(dòng)作等。

    孕婦老愛(ài)發(fā)脾氣和身體的激素水平發(fā)生變化有一定關(guān)系，在平時(shí)還要少食多餐，防止有暴飲暴食的情況。

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