哺乳可以吃牛油果嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期是可以吃牛油果的。牛油果含有豐富的維生素等營養(yǎng)成分,是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,可以降低膽固醇、緩解便秘,同時還能促進(jìn)寶寶的生長,是非常適合哺乳期食用的一種水果。
但在哺乳期內(nèi)還是要注意適量,不要貪多,以免引起腸胃不適的癥狀。在哺乳期間最好是多吃一些其它種類的水果,可以攝取多種營養(yǎng)成分。
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