哺乳期能吃雞腿菇嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期能吃雞腿菇。
雞腿菇具有豐富的蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì),可以促進(jìn)傷口的愈合,增加乳汁的分泌,具有安神養(yǎng)脾胃的功效。同時(shí)可以增強(qiáng)人體的免疫力,具有護(hù)肝健胃,可以提供豐富的營養(yǎng)。日常生活中還需要注意飲食,多吃溫補(bǔ)的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,避免辛辣刺激的食物。
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