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哺乳期不能吃青菜嗎

病情描述：哺乳期不能吃青菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期大多數(shù)可以適量的吃青菜。青菜里面含有維生素和微量元素，適量的吃可以滿足體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，里面含有的粗纖維成分還可以促進(jìn)腸道蠕動，防止便秘疾病，要避免過多攝入，以免引起拉肚子的不良反應(yīng)。

    哺乳期間要避免吃生冷和刺激性的食物，保持愉悅心情和良好心態(tài)。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

擅長：擅長婦科腫瘤的診治、婦科內(nèi)分泌疾病的診治、女性不孕癥的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)、婦產(chǎn)科急危重病人的搶救、難
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