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哺乳期不能吃什么青菜

病情描述：哺乳期不能吃什么青菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期間不能吃韭菜、蒜苗、蒜黃、韭黃以及萵苣等食物，這些食物會影響奶水。會導致奶水變少，而且還會導致奶汁辛辣，容易引起寶寶上火，導致大便干燥。

    哺乳期間要多喝湯，如排骨湯、雞湯、魚湯等，能夠增加奶水的分泌量。在這期間注意不能擠壓乳房，以免引起乳房疼痛。

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