冬天孕婦吃什么水果
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦在冬天的時(shí)候最好是多吃一些溫?zé)嵝缘乃?。比如蘋果,葡萄,柑橘,柚子,獼猴桃,香蕉,芒果。不要吃生冷性的水果,比如西瓜,梨子等。
這些水果含有豐富的維生素以及葉酸成分,對(duì)于孕婦和胎兒的生長發(fā)育都有非常重要的意義,葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)型。
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