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孕婦可以吃巴旦木堅果嗎

病情描述：孕婦可以吃巴旦木堅果嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃巴旦木堅果的。堅果對胎兒的發(fā)育非常好，懷孕期間應(yīng)該吃一些堅果，比如說核桃、

    花生。

    但吃堅果一定要注意適量，因為吃多了容易上火，而且大便干燥，這樣就不好了。所以，在孕期還要多吃蔬菜水果，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等，這樣才能保證各種營養(yǎng)的均衡。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科

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