哺乳期不能吃涼的嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
在哺乳期是不能夠吃涼的。因為如果產(chǎn)婦吃比較涼的食物,可能會通過乳汁傳導(dǎo)給孩子,從而造成嬰幼兒出現(xiàn)拉稀,或者是消化不良等癥狀。
除此之外,在哺乳期還不能夠吃辛辣刺激性的食物,以及海鮮類的食物。要保證充足的營養(yǎng),可多吃骨頭湯或者是雞湯的食物,有利于下奶。
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