莧菜孕婦為什么不能吃
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
莧菜孕婦是可以吃的,但是應(yīng)該注意適量服用用。
由于莧菜屬于一種偏涼性的食物,食用過多容易出現(xiàn)腹部不適。莧菜當(dāng)中含有礦物質(zhì)、維生素,能夠清熱解毒,還能夠明目利咽,緩解孕期便秘,適當(dāng)食用些莧菜,還能促進胎兒骨骼發(fā)育,增強母體免疫力。懷孕期間應(yīng)多食用些新鮮的蔬菜,如冬筍、甘藍(lán)。
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