白菇孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
白菇孕婦通常是可以吃的。白菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比較高,當(dāng)中含有的微量元素比較多,比如有很多的氨基酸以及維生素,而且也有很多的葉酸以及膳食纖維,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于胎兒的發(fā)育也會(huì)有一些好處。
孕婦要注意保持合理的飲食,保證食物的多樣化以及營(yíng)養(yǎng)均衡,并按時(shí)做產(chǎn)檢。
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