巴旦木孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
巴旦木孕婦可以吃。巴旦木可以促進消化,并且營養(yǎng)也很豐富,有利于胎兒的大腦發(fā)育。但該食物不宜多吃,吃多了容易上火,所以孕婦適量的吃是可以的。
懷孕期間孕婦還可以吃這些核桃,花生等。另外孕婦飲食要多樣化,不要偏食,多吃新鮮水果及蔬菜,多喝水,避免便秘。
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