哺乳期不能吃絲瓜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能吃絲瓜的,注意適量即可。絲瓜的營養(yǎng)是比較豐富的,對寶寶的成長是很有促進作用的,而且也能預(yù)防寶媽便秘。
但不管是哪種食物建議都要適量食用,切不可貪多,以便引起不適。在哺乳期要多吃一些不同種類的食物,可以攝取更多的營養(yǎng)成分,滿足寶寶的生長發(fā)育需要。
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