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產(chǎn)后哺乳期可以吃柿子嗎

病情描述：產(chǎn)后哺乳期可以吃柿子嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后哺乳期一般是可以吃柿子的，柿子中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素以及鈣和磷等微量元素，有助于增強(qiáng)食欲。

    但是要注意適量，不要一次性吃的太多。 柿子里面含有鞣酸的物質(zhì)，如果一次性吃得過(guò)多可能會(huì)引起便秘或者結(jié)石的現(xiàn)象。在哺乳期間要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些蔬菜和瘦肉以及蛋類。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療妊娠病及產(chǎn)后病，如妊娠惡阻、胎動(dòng)不安、乳汁淤積、產(chǎn)后惡露不絕、缺乳等；婦產(chǎn)科急危重癥搶救的手
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