孕婦適合吃什么雞湯
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
孕婦一般適合吃清淡的雞湯,如果雞湯過于油膩或者是比較咸,就會導致孕婦胃酸分泌過多,或者是引起消化不良積食加重,孕期早孕反應等情況,不利于孕婦身體健康。
孕婦可以每天適量喝一些雞湯,除了喝雞湯之外,還要注意補充高蛋白食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及淀粉類食物,做到營養(yǎng)均衡。
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