哺乳期能喝維生素C泡騰片嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期間能吃維生素C泡騰片,維生素C泡騰片可以補(bǔ)充維生素C。維生素C是人體必須的營(yíng)養(yǎng)素,需要每天攝入,如果從飲食中攝入不足,可以額外的進(jìn)行補(bǔ)充,如果缺乏維生素C,容易影響身體正常的組織代謝。
哺乳期間要保證飲食種類均衡,營(yíng)養(yǎng)充足,并且要多喝湯,可以增加奶水的量。
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