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哺乳期可以吃野莧菜嗎

病情描述：哺乳期可以吃野莧菜嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃野莧菜。野莧菜具有潤腸排便、清熱解毒的功效，而且野莧菜里還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以提高身體的抵抗力，對于孕婦的健康和嬰兒的生長發(fā)育都是很好的。

    哺乳期應(yīng)該注意營養(yǎng)平衡，多吃蔬菜和水果，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)。并且多喝鯽魚，豬腳湯，這些湯有助于乳汁的分泌。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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