哺乳期可以吃米豆腐嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
哺乳期間可以吃米豆腐。米豆腐指的是大米做的豆腐,米豆腐的刺激性比較小,所含有的蛋白質(zhì)和微量元素成分都非常多,所以哺乳期的女性吃米豆腐也會(huì)促進(jìn)乳汁的分泌,不會(huì)對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生不良影響。哺乳期間多吃綠色健康的食物,對(duì)于女性和嬰兒的健康都是非常有好處的。
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