孕婦能喝排骨蘿卜湯嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦能喝排骨蘿卜湯。排骨是一種高蛋白的食物,其中也含有豐富的鈣質(zhì)以及其他微量元素,蘿卜當(dāng)中的纖維素和水分含量非常豐富,具有潤(rùn)腸通氣的作用。對(duì)于孕婦來說,排骨蘿卜湯的營(yíng)養(yǎng)可以滿足自身的需求,也能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育,還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有效減輕孕期便秘。
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