冬棗孕婦能不能吃
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
孕婦當(dāng)然可以吃冬棗。冬棗含有豐富的維生素,而且還含有鈣磷等礦物質(zhì),比較適合孕婦吃,有利于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),有利于胎兒的生長和發(fā)育。
女性在懷孕期間,要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣才有利于補(bǔ)充各種維生素和微量元素。如果缺乏維生素比較嚴(yán)重,有可能會(huì)發(fā)生妊娠劇吐。
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