哺乳期可以吃清明草嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
在哺乳期間可以適量吃清明草的。
清明草不屬于寒涼性食物,而且也沒有明顯的回奶作用,適量的吃一些能夠補充纖維素促進排便。但不要一次過量的吃,過量的吃,有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉等情況,不利于哺乳期間身體健康。在哺乳期間可以多吃一些易消化高營養(yǎng)食物,能夠促進乳汁分泌。
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