哺乳期臭豆腐可以吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期臭豆腐大多數(shù)是不可以的。臭豆腐也是屬于一種腌制食物,里面的含鹽量特別多,而且在發(fā)酵過程當中很可能會產(chǎn)生一些腐敗物質(zhì),寶寶吸收后可能會有不良反應。
在哺乳過程當中飲食上要特別注意,可以盡量選擇吃一些富含營養(yǎng)的湯類,比如豬蹄湯,骨頭湯等,能促進乳汁分泌。
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