冬天哺乳期喝什么茶好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
冬天哺乳期喝玫瑰花茶比較好,另外也可以適當(dāng)喝些紅棗枸杞茶,也可適當(dāng)喝些姜糖茶。通常可以起到美容養(yǎng)顏的作用,并且還有滋補身體的功效。
在哺乳期最好是多吃一些湯水類的食物,如骨頭湯以及鯽魚湯和豬蹄湯等等,另外還要保持心情愉悅,也要穿寬松舒適的內(nèi)衣。
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