哺乳可以吃金針菇嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級甲等
哺乳期是可以吃金針菇的,只要注意不要一次性吃的太多就可以。
金針菇屬于蘑菇中的一種,營養(yǎng)非常的豐富,能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。但千萬別吃多了,多吃容易上火,會影響奶水,對寶寶是不好的。要搭配著其它種類的蔬菜一起食用,這樣才能保證奶水的營養(yǎng)豐富。
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