哺乳期可以吃白參嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
哺乳期通常可以吃白參。
白參里面還有大量的營養(yǎng)成分,適當吃一些可以補充身體內(nèi)所缺失的營養(yǎng)和能量,并且也能夠增強抵抗力和免疫力。但是一定要適量吃,過量有可能會引起不消化的現(xiàn)象發(fā)生。哺乳期間可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及維生素高的食物,這樣可以促進乳汁分泌。
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