哺乳期可以吃慈菇嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
哺乳期通常可以吃慈菇,慈菇里面含有的營養(yǎng)價值比較高,適量吃一些有利于補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但盡量不要一次性吃太多,以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適的癥狀。
另外女性在哺乳期間,還應(yīng)注意飲食均衡營養(yǎng),同時還應(yīng)避免吃生冷和刺激性食物,有利于促進乳汁的分泌。
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