孕婦能吃紫薯干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦通??梢猿宰鲜砀?。紫薯干中含有的營養(yǎng)成分有很多,比如維生素,另外還包含纖維素和花青素,能夠加快腸道的蠕動,但是不要吃過多。
在懷孕期間需要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,同時還需要服用葉酸片,防止胎兒出現(xiàn)畸形。平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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