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哺乳期能吃紫菜包飯嗎

病情描述：哺乳期能吃紫菜包飯嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    在哺乳期間可以吃紫菜包飯的。

    紫菜包飯中含有充足的營養(yǎng)，能夠補充蛋白質(zhì)，淀粉，維生素，纖維素等物質(zhì)，提高乳汁質(zhì)量。但不能吃涼的，以免導致出現(xiàn)腹瀉或者是引起孩子出現(xiàn)腹瀉。在哺乳期飲食要注意加強營養(yǎng)，可以多吃一些湯水類食物，讓孩子多吮吸，能夠促進乳汁分泌。

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