山藥豆孕婦能吃嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
山藥豆孕婦能吃。能夠強腎壯腰,治療體虛乏力和腰膝酸軟的癥狀。其中的維生素、礦物質(zhì)和微量元素、以及淀粉類的食物含量比較高,能夠補充熱量,促進胎兒的發(fā)育,強壯骨骼。
孕期飲食結(jié)構(gòu)要合理多樣化,保證營養(yǎng)充足,并且不要過度的勞累,要按時的做好產(chǎn)期檢查。
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